Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

33.99

Читать и скачать
Категории: ,

Описание

Купить Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

 

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Книга также издавалась под названием «Болит шея – что делать».


Купить Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Похожие товары

Купить Отсутствует Комментарий к Уголовному кодексу Российской Федерации (постатейный). Том 2

Отсутствует Комментарий к Уголовному кодексу Российской Федерации (постатейный). Том 2

Подробнее

Купить С. Ю. Буянов Жизнь с нуля: от «А» до «Я»

С. Ю. Буянов Жизнь с нуля: от «А» до «Я»

Подробнее

Купить Отсутствует Правила дорожного движения Российской Федерации

Отсутствует Правила дорожного движения Российской Федерации

Подробнее

Купить Отсутствует Все о платном и бесплатном лечении

Отсутствует Все о платном и бесплатном лечении

Подробнее

Купить В. Г. Борщевский Учет останков зверей и птиц в целях изучении смертности

В. Г. Борщевский Учет останков зверей и птиц в целях изучении смертности

Подробнее

Купить Джером Клапка Джером Трое в лодке, не считая собаки. Книга для чтения на английском языке

Джером Клапка Джером Трое в лодке, не считая собаки. Книга для чтения на английском языке

Подробнее

Купить Д. Ю. Сивков Парадоксы аутоиммунитета. Предисловие к переводу Эда Коэна

Д. Ю. Сивков Парадоксы аутоиммунитета. Предисловие к переводу Эда Коэна

Подробнее

Купить Grupi autorid Закон о семье

Grupi autorid Закон о семье

Подробнее

Купить Коллектив авторов Расстройства психосоматического спектра: патогенез, диагностика, лечение. Руководство для врачей

Коллектив авторов Расстройства психосоматического спектра: патогенез, диагностика, лечение. Руководство для врачей

Подробнее

Купить М. С. Муравейская Английский язык для медиков: учебное пособие

М. С. Муравейская Английский язык для медиков: учебное пособие

Подробнее

Купить Коллектив авторов Интеграционное право в современном мире: сравнительно-правовое исследование. Монография

Коллектив авторов Интеграционное право в современном мире: сравнительно-правовое исследование. Монография

Подробнее

Купить Коллектив авторов Полный медицинский справочник диагностики

Коллектив авторов Полный медицинский справочник диагностики

Подробнее

Купить Джулия Эндерс Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Джулия Эндерс Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Подробнее

Купить Надежда Николаевна Агафонова Всё о защите прав потребителей

Надежда Николаевна Агафонова Всё о защите прав потребителей

Подробнее

Купить Ю. В. Михайловская Мошенничество и его профилактика

Ю. В. Михайловская Мошенничество и его профилактика

Подробнее

Купить Е. А. Козлова Общая биология: конспект лекций

Е. А. Козлова Общая биология: конспект лекций

Подробнее

Купить Е. Н. Кондрат Комментарий к Федеральному закону от 3 июля 2016 г. № 230-ФЗ «О защите прав и законных интересов физических лиц при осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности и о внесении изменений в Федеральный закон „О микрофинансовой деятельности и микрофинансовых организациях“»

Е. Н. Кондрат Комментарий к Федеральному закону от 3 июля 2016 г. № 230-ФЗ «О защите прав и законных интересов физических лиц при осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности и о внесении изменений в Федеральный закон „О микрофинансовой деятельности и микрофинансовых организациях“»

Подробнее

Купить Вениамин Николаевич Вылегжанин Как правильно продать / купить квартиру: памятка для продавца и покупателя недвижимости

Вениамин Николаевич Вылегжанин Как правильно продать / купить квартиру: памятка для продавца и покупателя недвижимости

Подробнее

Купить Анатолий Левшанков Респираторная поддержка при анестезии, реанимации и интенсивной терапии

Анатолий Левшанков Респираторная поддержка при анестезии, реанимации и интенсивной терапии

Подробнее

Купить France C. Civ. Code civil 2012

France C. Civ. Code civil 2012

Подробнее