Олег Асташенко Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

399.00

Читать и скачать
Категории: ,

Описание

Купить Олег Асташенко Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

 

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами.

В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению.

Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат – здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», – говорит автор.


Купить Олег Асташенко Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

Похожие товары

Купить Отсутствует Закон о защите прав потребителей с комментариями

Отсутствует Закон о защите прав потребителей с комментариями

Подробнее

Купить Отсутствует Закон о госзакупках. Федеральный закон «О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд» с изменениями на 2018 год

Отсутствует Закон о госзакупках. Федеральный закон «О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд» с изменениями на 2018 год

Подробнее

Купить Е. А. Артемьева Симпатрия «желтых» трясогузок (Passeriformes, Motacillidae, Motacillinae): география, экология, эволюция. Часть 2. Гнездовая биология видов

Е. А. Артемьева Симпатрия «желтых» трясогузок (Passeriformes, Motacillidae, Motacillinae): география, экология, эволюция. Часть 2. Гнездовая биология видов

Подробнее

Купить Игорь Тарутин Радиационная защита в лучевой терапии

Игорь Тарутин Радиационная защита в лучевой терапии

Подробнее

Купить Espana Ley de contratos de credito al consumo

Espana Ley de contratos de credito al consumo

Подробнее

Купить Виктор Ченцов Вся правда о сколиозе

Виктор Ченцов Вся правда о сколиозе

Подробнее

Купить Лева Карапетян История отечественного государства и права

Лева Карапетян История отечественного государства и права

Подробнее

Купить А. А. Кауфман Право социального обеспечения в схемах и определениях. Учебное пособие

А. А. Кауфман Право социального обеспечения в схемах и определениях. Учебное пособие

Подробнее

Купить В. С. Петровский Автоматизированное проектирование режимов и выбора машин для проведения рубок ухода за лесом

В. С. Петровский Автоматизированное проектирование режимов и выбора машин для проведения рубок ухода за лесом

Подробнее

Купить Deutschland Gesellschaftsrecht – GesR

Deutschland Gesellschaftsrecht – GesR

Подробнее

Купить С. В. Шарапова Спортивное право. Конспект лекций. Учебное пособие

С. В. Шарапова Спортивное право. Конспект лекций. Учебное пособие

Подробнее

Купить Дмитрий Шустов Аутоагрессия, суицид и алкоголизм

Дмитрий Шустов Аутоагрессия, суицид и алкоголизм

Подробнее

Купить А. К. Иорданишвили Стоматологическая реабилитация: ошибки и осложнения

А. К. Иорданишвили Стоматологическая реабилитация: ошибки и осложнения

Подробнее

Купить Денис Шевчук Деловой английский: бизнес-курс английского языка

Денис Шевчук Деловой английский: бизнес-курс английского языка

Подробнее

Купить Виктория Маракина В фарватере, минуя мели

Виктория Маракина В фарватере, минуя мели

Подробнее

Купить В. С. Рохлов Подготовка к ЕГЭ в 2015 году. Биология. Тематические работы для 10-11 классов

В. С. Рохлов Подготовка к ЕГЭ в 2015 году. Биология. Тематические работы для 10-11 классов

Подробнее

Купить Отсутствует Календула, алоэ и бадан толстолистный – целители от всех болезней

Отсутствует Календула, алоэ и бадан толстолистный – целители от всех болезней

Подробнее

Купить С. Ю. Макаров Наследники и наследство: как получить, как передать. Ваши пошаговые действия

С. Ю. Макаров Наследники и наследство: как получить, как передать. Ваши пошаговые действия

Подробнее

Купить Э. М. Виноградова Мониторинг и оценка наркоситуации

Э. М. Виноградова Мониторинг и оценка наркоситуации

Подробнее

Купить Открытые системы Журнал «Лечащий Врач» №01/2013

Открытые системы Журнал «Лечащий Врач» №01/2013

Подробнее